Tren menumbuhkan kumis dan jenggot semakin populer di kalangan pria. Terutama pada bulan November, banyak pria mengikuti gerakan Movember yang mendorong mereka untuk tidak mencukur kumis dan jenggot selama sebulan penuh. Selain mengikuti tren, ternyata ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari menumbuhkan rambut wajah ini.
Alasan Menumbuhkan Kumis dan Jenggot
Saat ini, semakin banyak produk yang ditawarkan untuk membantu pertumbuhan kumis dan jenggot. Beberapa pria merasa lebih percaya diri dengan tampilan yang lebih macho dan maskulin, sementara yang lain lebih suka mencukur bersih untuk tampilan yang lebih rapi.
Meskipun preferensi tiap individu berbeda, menumbuhkan kumis dan jenggot ternyata memiliki beberapa keuntungan yang mungkin belum banyak diketahui. Berdasarkan berbagai penelitian, berikut beberapa manfaat kesehatan dari membiarkan rambut wajah tumbuh secara alami.
1. Mencegah Masalah Kulit
Kulit wajah dan leher cenderung sensitif, sehingga sering mengalami iritasi akibat mencukur. Jika Anda memiliki kulit rentan berjerawat, memelihara jenggot bisa membantu mengurangi risiko infeksi akibat luka kecil dari pisau cukur.
Selain itu, mencukur sering kali menyebabkan pertumbuhan rambut ke dalam (ingrown hair), yang bisa memicu bintik-bintik merah dan iritasi. Dengan membiarkan jenggot tumbuh, kemungkinan masalah kulit ini bisa dikurangi secara signifikan.
2. Melawan Infeksi
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Hospital Infection menemukan bahwa pekerja medis yang mencukur bersih justru lebih rentan terhadap bakteri MRSA dibandingkan mereka yang memelihara jenggot.
Ini disebabkan oleh mikro-luka yang terbentuk di kulit setelah bercukur, yang menjadi tempat berkembangnya bakteri. Jadi, meskipun ada anggapan bahwa jenggot menyimpan banyak bakteri, faktanya kulit pria berjenggot bisa lebih bersih dibandingkan mereka yang mencukur setiap hari.
3. Mengurangi Risiko Alergi
Menurut penelitian dokter di New York, jenggot dan kumis dapat berfungsi sebagai filter alami yang menangkap partikel debu, polusi, dan alergen lainnya sebelum masuk ke hidung dan tenggorokan.
Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita asma atau alergi musiman. Namun, efektivitas ini hanya berlaku jika jenggot dan kumis dirawat dengan baik dan rutin dibersihkan, agar tidak justru menjadi tempat berkumpulnya kotoran.
4. Melindungi dari Sinar UV
Sebuah studi dari Universitas Queensland di Australia menemukan bahwa jenggot dapat memberikan perlindungan terhadap paparan sinar matahari dan mengurangi risiko kanker kulit.
Efektivitas perlindungan ini tergantung pada ketebalan dan panjang rambut wajah. Beberapa jenis jenggot dapat memberikan perlindungan hingga 95% dari radiasi ultraviolet. Namun, tetap disarankan untuk menggunakan tabir surya jika akan terpapar matahari dalam waktu lama.
5. Memperlambat Penuaan
Menumbuhkan jenggot dapat membantu menjaga kulit tetap lembap dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan.
Kulit wajah secara alami menghasilkan minyak yang berfungsi menjaga kelembapan. Jika sering mencukur, minyak ini dapat hilang lebih cepat, menyebabkan kulit menjadi kering dan tampak lebih tua. Dengan membiarkan jenggot tumbuh, minyak alami ini tetap terjaga, sehingga kulit terlihat lebih sehat dan segar.
6. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Rambut wajah, seperti jenggot dan kumis, berperan sebagai penghalang alami terhadap paparan sinar matahari langsung. Dengan berkurangnya paparan radiasi UV pada kulit yang tertutupi, risiko terkena kanker kulit juga dapat menurun.
Namun, perlindungan ini tergantung pada ketebalan dan panjang rambut wajah. Jenggot yang tipis mungkin tidak memberikan perlindungan maksimal, sehingga tetap penting untuk menggunakan perlindungan tambahan seperti tabir surya.
Menumbuhkan kumis dan jenggot bukan hanya sekadar tren atau pilihan gaya, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Dari melindungi kulit, mengurangi risiko infeksi, hingga mencegah penuaan dini, jenggot dan kumis bisa menjadi aset berharga bagi pria.
Meskipun manfaat ini masih memerlukan lebih banyak penelitian lebih lanjut, tidak ada salahnya mencoba menumbuhkan rambut wajah Anda. Selain lebih sehat, Anda juga bisa mendapatkan tampilan yang lebih menarik dan maskulin. Namun, pastikan untuk selalu menjaga kebersihan jenggot dan kumis agar manfaatnya tetap optimal.